Inspiration & energi



Jag delar med mig av energin & glädjen
som träning & ett starkt mindset ger
- styrka behövs både inuti & utanpå.

 





TRÄNING
Fia Inspirerar till Träning
&
ADMINISTRATION

Ad.Fia
 


Gruppträningsinstruktör som älskar att röra på sig till go musik, med studs & styrka eller i balans & stillhet.
Administratör/Kundsupporter som har erfarenhet och bra känsla för hur god kundsupport och effektiv administration kan få en verksamhet att blomstra.
Stark genom Klimakteriet-coach utbildad och certifierad via Monika Björn sen våren-21. Jag hjälper gärna till att guida och coacha för ett gott mående som kvinna mitt i livet. Enskilt eller som kompisgäng.

Inspirerar & Administrerar från hjärtat!
Läs mer 


VÅRENs schema kommer 1/12!

Höstens träningsklasser pågår t.o.m v.49 och det går bra att hoppa in när som!
klicka
 r för mer info

klicka här


"mamma-träning" Nya kursstarter under våren -23:

klicka här


SENIORTRÄNING - NY KURSSTART i början av 2023:

klicka här


KOMMER TILLBAKA I VÅR:

Den här workshopen körs i "öppet format" igen under våren -23
Går även att boka som en privat träff för dig och ditt tjejgäng (se info nedan)

Skicka din intresseanmälan till mig via mai
l: sofia@fiainspirerartilltraning.se

"FORTSÄTT GLITTRA"

En energigivande eftermiddag som boostar och inspirerar till vad vi kvinnor kan göra för att fortsätta glittra i livet tillsammans med småbarnsår och tonåringar, karriär och familjeliv, hormon-obalanser... och allt annat som hör (kvinno)livet till.

En föreläsning/workshop om hur vår kropp och knopp reagerar och hur vi kan hjälpa den att må väl. Fakta blandat med tankar och idéer från både mig och er.
 Som avslutning en skön rörlighetsklass följt av tips och test av ansiktsmassage
- vi skapar glitter innifrån och ut!

En fredag/lördag/söndagseftermiddag (c.a 2h) i träningslokalen,
bokas med minst 14 dagars varsel.

Skicka din intresseanmälan till mig via mai
l: sofia@fiainspirerartilltraning.se


Intresserad av EN "hemma-hos"-WORKSHOP för dig och dina vänner
OM HUR VI KAN MÅ BÄTTRE UNDER FÖR-/KLIMAKTERIET:

klicka här



Följ @fiainspirerartillträning på Instagram och FB
för löpande info & inspiration

Skicka gärna ett meddelande till mig om det är något du undrar över.
Det går även bra att maila mig direkt på: sofia@fiainspirerartilltraning.se


 



 

Tack Mia på Studio Barfota för
vårt fina samarbete!
Tillsammans får vi stallet hos Ted&Annika på Drömmar 
att sprudla av träningsglädje
och svettiga leenden!

@fiainspirerartilltraning
@studiobarfota
@drommarinne&ute




Nyhetsbrevet för November hittar du här!

Vill du också få info till din mailbox? 
Hör av dig till
:
 sofia@fiainspirerartilltraning.se