Inspiration & energi

Jag delar med mig av energin & glädjen som träning & ett starkt mindset ger - styrka behövs både inuti & utanpå.
@fiainspirerartilltraning





 

Tack Mia på Studio Barfota för vårt fina samarbete! Tillsammans får vi stallet på Drömmar att sprudla av träningsglädje och svettiga leenden!
@fiainspirerartilltraning
@studiobarfota


Jag erbjuder CORE-träning, Cirkelfys och "Fia´s Aerobic"
Är du 60+ och vill komma igång med styrka, balans, smidighet och kondition så ses vi på måndagseftermiddagar på Seniorträningen
Mia på Studio Barfota erbjuder bl.a Yoga, Pilates, & Personlig träning. 

NY START för träningskurser i SEPTEMBER.
Mer information kommer!

I SOMMAR!
Under JUNI / JULI / AUG kommer jag att erbjuda tre utvalda träningtillfällen då vi kör CORE / Cirkelfys / Aerobic
17 juni: 17.00 CORE-Styrka, 18.00 Cirkelfys
15 juli: 17.00 CORE-Styrka, 17.45 Fia´s Aerobic - MAT&MINGEL efteråt*!
12 augusti: 17.00 CORE-Stryka, 18.00 Cirkelfys
Träningen kostar 80kr/tillfälle. Dubbelpass 120kr (samma dag)
Anmälan sker via Swish och betalningen är = bokad plats. 
Avbokas senast kl.14 (återbetalning via swish),
efter det är bokningen låst, dvs ingen återbetalning.
SWISHNR: 123 106 4138 Ange ditt namn + vilket pass.

Följ gärna fiainspirerartillträning på Instagram och FB för löpande info!

skicka ett meddelande till mig om du är intresserad och vill veta mer,
ange ditt namn + mailadress/telefonnummer

* den 15 juli finns det bord bokat på Strandhotellet från kl.19.00. Vi som vill och kan ses för att äta tillsammans, anmäl dig till mig senast den 12 juli.


höstens Schema på Drömmar Inne&UTe kommer inom kort:

Klicka här

Fia INspirerar till Träning

Gruppträningsinstruktör som älskar att röra på sig till go musik, med studs & styrka eller i balans & stillhet.
Inspirerar från hjärtat!
Läs mer 

NYHETSBREV

Nyhetsbrev för Maj hittar du här!