Inspiration & energi

Jag delar med mig av energin & glädjen som träning & ett starkt mindset ger - styrka behövs både inuti & utanpå.
@fiainspirerartilltraning





 

Tack Mia på Studio Barfota för vårt fina samarbete! Tillsammans får vi stallet på Drömmar att sprudla av träningsglädje och svettiga leenden!
@fiainspirerartilltraning
@studiobarfota

KURSPERIOD  v.3-15:
Jag erbjuder CORE-träning, Cirkelfys och "Fia´s Aerobic"
Är du 60+ och vill komma igång med styrka, balans, smidighet och kondition så ses vi på måndagseftermiddagar på Seniorträningen
Mia på Studio Barfota erbjuder Yoga, Pilates & Personlig träning. 

Nystart för träningskurserna på Drömmar den 14 januari 2019.
Måndagar 
16.15-17.10 Seniorträning för dig som är 60+
17.20-18.15 Cirkelfys
18.30-19.25 Fia´s Aerobic inkl kortare styrkedel
Fredagar
06.30-07.00 CORE -effektiv träning för mage/rygg/säte. (OBS v.2-12)

Studio Barfota erbjuder även i vår Yoga, Pilates & Personlig Träning.
 

ANMälan till VÅRens Schema på Drömmar Inne&UTE:

VÄLKOMMEN ATT BOKA!
För prislista och köp av träning:  Klicka här

Fia INspirerar till Träning

Gruppträningsinstruktör som älskar att röra på sig till go musik, med studs & styrka eller i balans & stillhet.
Inspirerar från hjärtat!
Läs mer 

NYHETSBREV

Decembers Nyhetsbrev hittar du här!